寝正月 → 腰がバキバキ | リラクゼーションは栃木県、宇都宮のrelaxation spa Siest in Bali | ブログ

寝正月 → 腰がバキバキ
「そのうち戻るでしょ」と放っておくと…

✔ 血流低下
✔ 筋肉が固まったままクセづく
✔ 慢性的な腰の重だるさに移行しやすくなる

実は1月、
**腰痛が“慢性化しやすい時期”**なんです。

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飲みすぎ・食べすぎ → 顔がパンパン
これも「一時的」じゃ済まないことも。

✔ 老廃物が流れにくくなる
✔ むくみが定着
✔ フェイスラインがぼやける
✔ 代謝も落ちやすい状態に…

「最近、顔戻らないな…」
それ、正月疲れのサインかもしれません。

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1月の不調は
温めて・流して・ゆるめる
これを今やるかどうかで
春の体が変わります。

Siestでは
🌿 よもぎ蒸しで内側から温め
🌿 リンパ・もみほぐしで巡りを整える

“正月のツケ”を残さないケアを大切にしています。

「まだ大丈夫」じゃなく
今、戻す。

30〜40代に選ばれている
ワンランク上の癒し空間
Siest

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